Nesse episódio discutimos sobre escalada, de vários tipos. Indoor, na rocha, risco, diversão, estão entre os assuntos discutidos.

Descubra o esporte que nos tirou do sedentarismo, e como ir a academia sem se sentir obrigado. Ache uma forma de encontrar sua adrenalina, e uma escola ficar mais calmo em situações de stress.

E quem disse que Ruby não escala? Aqui está Victor Hugo Germano, nosso rubista de plantão mostrando que escala, sim, indoor e outdoor! 🙂

Os 5 participantes do podcast de escalada gravando

 

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Conversa rápida:

Victor Hugo escalando:

Lais Akamine escalando:

Pauta:

  • Como começamos
  • Como escalamos hoje
  • Tipos de escalada (indoor, outdoor, esportiva, tradicional, boulder, top rope, guiada, etc)
  • Olimpíadas e competição

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Participantes:

Edição:

Créditos das músicas usadas neste programa: