Nesse episódio conversamos sobre uma atividade que muitos lambdas adoram: artes marciais!

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Pauta:

  • O que é arte marcial?
  • Quais benefícios?
  • Há limitações para praticantes?
  • Qual a diferença entre briga, luta e arte marcial?
  • O que te levou à uma arte-marcial?
  • Quais as particularidades da sua arte?
  • Tem sparring?
  • Alguma breve história?
  • qual a filosofia?
  • Acha legal como defesa pessoal?

Participantes:

  • Adeildo José de Oliveira
  • Daniela Rocha
  • Luciana Eloi
  • William Porto

Edição:

Créditos das músicas usadas neste programa: